「つじかぜ（辻風旋風）」の掲示板

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24時間リレー

投稿者：もっちゃん投稿日：2013年 5月22日(水)21時51分39秒

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許されるのであれば夜間走行（２１時以降）の参加は可能です。叶わなければ、応援役に徹します。

陣場街道マラニック

投稿者：アッシー投稿日：2013年 5月22日(水)21時43分50秒

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今週日曜日。『第一弾！陣場街道ラン』を開催します。フルコースだと48km。高低差は天井知らずの難コースですが、多くの方にこのコースの魅力を伝えたいため、今回は少し趣向をこらしました。今回、ルートはいつもの逆で回ろうと思います。ハーフを走破した方は多いのですが、30km付近のエスケープルートで心折れフルを断念した方も多くいらっしゃいます。このコースは藤野の分岐から小仏峠に至る大自然が一番の魅力。そこでコースを逆走することで、前半にメインを持っていくことにしました。アプローチも変え、高尾山山頂をからめてトレイル要素も取り入れる予定です。また今回はハーフをメインとします。ウルトラ対策などで距離を踏みたい方は、藤野分岐までご一緒いたしますが、後半は案内なしとなりますので、ご了承ください。後半は100％ロードでバスも通っているので、まず遭難の恐れはありません。日　時：5/26（日）9：30 集　合：JR高尾駅内北口付近のコインロッカー前持ち物：通常の走る服装、水（多め）、行動食、雨具、着替え ▼ハーフコース（約20km）　高尾駅ー高尾山山頂ー小仏峠ー美女谷ー明王峠下ー陣場温泉ー　藤野駅分岐ー藤野駅（電車で高尾へ戻る） ※手製のルートマップをお渡しいたします ※高尾山頂以外、自動販売機などはほとんどありません。湧き水はあります ※陣場温泉で美味しいゆずアイスの店があります（気まぐれで営業） ※終了後は高尾から電車で八王子へ移動し、駅近くの銭湯で汗を流しましょうそれでは皆様の参加をお待ちしております。

２４時間リレーマラソンin東京夢の島の参加案内

投稿者：ピンキー投稿日：2013年 5月18日(土)22時44分47秒

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２４時間リレーマラソンの参加案内が届き、HPにもアップされましたのご確認ください。１　ご挨拶文　http://www.r-wellness.com/images/2013/tokyo/2013tokyo-letter.pdf ２　参加案内　http://www.r-wellness.com/images/2013/tokyo/2013tokyo-guide.pdf ３　会場図　http://www.r-wellness.com/images/2013/tokyo/2013tokyo-course.pdf 参加案内と大会スポンサーのご紹介 http://www.r-wellness.com/sponsor/2013tokyo-guideandsponsor.html 参加メンバーが１２名中１１名です。みんなで２４時間襷を繋いで非日常空間を体験してみたい方、参加表明をお待ちしています。宜しくお願いいたします。

http://tuzikaze.tuzigiri.com/event.html#id86

第１２回２４時間リレーマラソンin東京夢の島

投稿者：ピンキー投稿日：2013年 5月16日(木)23時06分57秒

返信・引用編集済

いよいよ２４時間リレーマラソンまで１ヶ月をきりました。そろそろ盛上げていきましょう！！大会要項 http://www.r-wellness.com/eventguide/2013tokyo.html 大会パンフはhttp://www.r-wellness.com/images/2013/tokyo/pamph-2013tokyo.pdf 開催日 2013年6月15日（土）～16日（日）会　場江東区立夢の島競技場および園路チーム名　つじかぜゼッケンNo.９チーム人数　１２名参加表明者　ヤマモト　かまフォー　しゅわっち　kurimo　ゴンゾウ　ノジ　よっしー　　　　　　　winwin　Tracky　アッシー　ピンキー　　計１１名１名足りません。　補欠　もっちゃん　タコナカ　ウッキー　butch 参加表明お待ちしております。マネージャー　くぼっち参加案内のスケジュール６月１５日８：００　　駐車場オープン１０；３０　受付開始　　～１２：００１２：１０　マネジャー会議　競技説明１２：３０　開会式１３：００　スタート１９：１０　マネジャー会議　夜の過ごし方６月１６日６；００　朝食サービス１１：３０　マネージャー会議　　後片付けについて１３：００　２４時間の部終了宜しくお願い致します。

http://tamagawaclub.tuzikaze.com/

5/5 砧公園練習会報告

投稿者：ノジ投稿日：2013年 5月 8日(水)12時32分42秒

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遅くなりましたが、5/5 砧公園練習会の報告です。 [参加者] タコナカ　しゅわっち　ゴンゾウ　のよりん　アッシー　winwin もっちゃん　ピンキー　ひらりん　つきじー　ムラピー　butch わだっち　あきら　なべ　ノジ　(計16名。敬称略、順不同) まさに五月晴れの練習会&ブルシートパーティ日和でした。 16日の生田緑地ラン後のブルーシートパーティも楽しみです(^-^)/

5/19（日）　生田緑地ラン＆バラ苑観賞

投稿者：WinWin 投稿日：2013年 5月 7日(火)19時48分39秒

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日頃、お世話にになっているみなさんに、僅かながらの恩返し企画です。楽しみながら足腰を鍛えていきましょう、是非参加してください。＼(^o^)／【出欠席は、下記（スケジュールサイト：伝助）にアクセスして、各自入力をお願いします。】　★参加人数を早めに把握致したく、積極的に書き込みをお願いします。　　書き込み後の変更は容易に出来ますので、現況で構いません。　　協力をお願いします。 http://densuke.biz/list?cd=n5fURXN2zmerCpwW ●参加者資格は、山道26Kｍを5時間で走るため、ハーフマラソンを2時間10分以内で走り切れる方とします。 ●5/9時点のスケジュール（変更の可能性あり）　 8：30　宿河原駅スタート（8：15集合）　＊昼食は、ラン中にコンビニ等にて各自摂取　13：00　バラ苑（30分）　14：00　銭湯（宿河原駅1分）　14：30　近くの川沿いでブルーシートパーティ ●天候等にて各種変更を行いますので、最終告知（当日7：00頃まで）を必ず確認してください。 ●5/12（日）に試走会を行いますので、参加表明の入力をお願いします。　当日参加できない方や、協力いただける方、是非参加してください。　残念ながら、バラ苑は公開されておりません。　8：30　宿河原駅スタート（8：15集合）オリジナルコース＆初めての公式イベント企画ですので、いろいろ試行錯誤してます。

5/3 鎌倉トレイル

投稿者：しゅわっち投稿日：2013年 5月 3日(金)22時10分34秒

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朝はひんやりでしたが、天気は晴れでトレイルを走るには絶好のラン日和。5人で金沢文庫駅から六国見山までの往復（復路は金沢自然公園から公道を通るショートカット）23kmあまりを駆け抜けてきました。参加者：ワカさん、winwinさん、ピヨイチさん、よっしーさん、しゅわっちルート：金沢文庫駅～六国峠～金沢自然公園～関谷奥見晴台～天園～大平山～建長寺裏～六国見山の往復疲れがたまっての上り階段では、左腿がつってしまい皆さんにご迷惑をお掛けしましたが、その後歩いたりジョグしたりしながら無事ゴール。 GWで天気も良かったので、ハイキングしている人とすれ違うことが多かったですが、楽しい一日でした。また企画したいと思います！

5月の予定

投稿者：アッシー投稿日：2013年 5月 1日(水)20時27分16秒

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横浜駅伝に参加された皆様。お疲れ様でした。私は頑張りすぎたためか、翌日は熱が出てしまいました…。ＧＷもあり、今月はイベントがたくさんあります。下記に記しますので、各自調整し、是非ともご参加くださいね。 5/3（金）鎌倉トレイル（しゅわっちさん企画） 5/5（日）砧公園練習会 5/6（月／祝）横須賀シーサイド（青竹主催） 5/12（日）生田緑地ラン試走（winwinさん企画） 5/19（日）生田緑地ラン本番（winwinさん企画） 5/26（日）陣場街道48kmラン私は5/3と5/12は所用があって参加できません。しゅわっちさん、winwinさん。申し訳ございません。【平日練習会】基本毎週火曜日は織田でトラック練習を行います。今月は5/7、5/14、5/21、5/28を予定しています。月一回、皇居ナイトランを入れる予定でしたが、幹事の都合により、なかなか実施できませんでした。今月は開催したいと思い、現在、日程調整中です。決まり次第、掲示板でお知らせいたします。

http://tamagawaclub.tuzikaze.com/

5/5　砧公園練習会のお知らせ

投稿者：ノジ投稿日：2013年 4月30日(火)12時42分5秒

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昨日は横浜駅伝、お疲れ様でした！まだまだＧＷは前半を過ぎたばかり。後半も楽しんでいきましょう！ということで、5/5　こどもの日、砧公園練習会のお知らせです。Ｔナカさんが出張土産の「紹興酒」を差し入れてくださるそうで、青空宴会も楽しみです（^＾) ■練習会の概要■ ◎日時：5/5（日） 9:00～ ◎集合：砧公園内、世田谷美術館付近売店横の芝生付近　※場所が不明な方は、下記のＵＲＬ参照 ◎会費：なし ◎コース：公園内サイクリングコース　→1周1.667m（3周で5km） ◎練習メニュー：ペース走（チーム走） ◎最寄駅：小田急線「祖師谷大蔵または千歳船橋」、田園都市線「用賀」 ※公園まで距離があります。バスまたはランで現地へお越しください ↓砧公園へのアクセスはこちら http://www.tokyo-park.or.jp/park/format/access004.html ↓公園内の集合場所こちら http://tamagawaclub.tuzikaze.com/training/index4.html ■当日のスケジュール■ 9:00　集合 9:10　アップ、ストレッチ 9:20　チーム編成 9:30　本練開始 11:30　練習終了 12:00　懇親会開始（自由参加。飲食物の購入は各自で願います） ■注意事項■ ・公園利用者の邪魔にならないよう2列以上広がらないでください・コース内では歩行者、自転車との接触に注意してください・特に出入り口では公園利用者の横断があるので注意してください・無理な追い抜きは控え、一声かけるなどマナーを守ってください・健康管理は参加者の責任で行ってください・荷物等の管理も各自の責任でお願いします・飲食物やペットボトル等のゴミは各自お持ち帰りください

鎌倉トルイル

投稿者：しゅわっち投稿日：2013年 4月29日(月)00時17分1秒

返信・引用

しゅわっちです。私のリハビリランを兼ねて鎌倉トルイルを計画しています。・日程:5/3(金) ・集合:京急金沢文庫駅改札を出た所に9:00集合ロッカーに荷物を預けます。・行程:金沢文庫～大丸山～天園～建長寺半僧坊～六国見山往復約28km。皆さん(もしくは私)の疲労度を見て短くするかもしれません。階段は歩きます。持ち物:水分500ml～1l、および軽い補給食。鎌倉トレイルは標高差が150m位と高くなく、元々ハイキングコースなので、歩いている人もいる難易度はさほど高くないです。私のリハビリにお付き合いいただくので無理はしません。終了後は駅から歩いて10分少々のところにある温泉で汗を流したあと、お昼食べに行きます。

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